Ayurveda betekent letterlijk de wetenschap van het leven. Het is een holistische geneeswijze die ongeveer 5000 jaar geleden in India is ontstaan. De Ayurvedische geneeswijze wordt sinds enige tijd door de World Health Organisation officieel erkend als een wetenschappelijke geneeskunde. Ze beschrijft hoe je een lang, gezond en gelukkig leven kunt leiden en hoe je ziektes kan voorkomen.

De basis van een gezond en gelukkig leven is volgens Ayurveda een gezond eet- en leefpatroon. Dit in overeenstemming met je natuur. Ieder mens is uniek en heeft daarom een eigen eet- en leefpatroon nodig om gezond te blijven. Saveda biedt advies vanuit de Ayurvedische leer over welke voeding en leefgewoontes het beste bij jouw specifieke natuur passen en wat je juist beter kan vermijden. De nadruk ligt op het gezond houden van je lichaam en disbalans zien te voorkomen.

Klachten waarbij Ayurveda kan helpen zijn o.a. spier- en gewrichtsklachten, hormonale klachten, menstruatieklachten, spijsverteringsproblematiek, overgewicht, vermoeidheid, hoofdpijn, depressie, burn-out, angst/paniekaanvallen en nog veel meer.

Wat maakt Ayurveda uniek:

  • het respecteert het unieke-zijn van ieder mens
  • het houdt rekening met lichaam, geest en ziel
  • het biedt een natuurlijke manier van geneeswijze en stimuleert gezondheid
  • het legt de nadruk op het voorkomen van ziektes
  • het stelt iedereen in staat zelf de verantwoordelijkheid voor zijn gezondheid te nemen
  • het is kostenefficiënt
  • het is logisch en heeft zich door de eeuwen heen bewezen